Inzwischen raten sogar Mediziner, durchaus einmal im Jahr Blut zu spenden, nichts Anderes ist ein Aderlaß. Bei Hildegard von Bingen wird -anders als beim Blutspenden 500 ml- lediglich eine Menge von max. 100 ml abgelassen, dafür unterscheidet sie 3 Venen für den Aderlass, die mit unterschiedlichen Organen verknüpft sind und dementsprechend diverse Zielpunkte anvisieren.
Darüber hinaus erfordert der Hildegard´sche Aderlaß einen genauen Verhaltenskodex, der mit der Blutabnahme eingehalten werden muss. Je nach Venenindikation zielt der Aderlaß auf Beschwerden wie: Katarrhe, Schmerzen, Leberentlastung, Atemintensivierung, Entgiftung. Der Hildegard-Aderlaß benötigt ein Vorgespräch und eine genaue, zeitliche Terminierung.